最近排便困难，量稀少，考虑应该是上火，消化不良，运动量少，胃肠蠕动缓慢引起的症状。可以口服芦荟胶囊。建议患者平时注意饮食，禁忌油腻，生冷，辛辣，刺激性食物，清淡饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及含粗纤维高的食物，多喝水，多做缩肛运动。