这种情况考虑是否有胃炎或者胃溃疡。有可能是消化不良导致的下腹硬且出现便秘。建议日常多注意清淡饮食，调理好脾胃，少吃生冷辛辣的食物，养成定时排便的习惯。可以尝试服用温和不刺激的中成药，比如首荟通便胶囊，纯中药制剂，具有益气健脾的功效，可全面调理脾胃功能，症状较轻者服用三到五天即可见效。

首先你所说的下腹部的症状考虑是没有排出的大便，所以建议你首先排出大便以后再去触摸一下腹部的肿块是否能够消失，如果消失了就是由于便秘而导致。所以建议患者治疗上最主要的还是要预防便秘，平时要多饮水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保持愉快的情绪也很重要。