老师突然出现心里发慌着急比较烦躁的感觉,

2020-07-14 06:28发布

老师突然出现心里发慌着急比较烦躁的感觉,然后就深呼吸会好一点,耐心就会减少,身边任何声音我都觉得是噪音,平时晚上半夜要是醒来再入睡就会要很久也是心慌烦躁,大脑变得清醒需要重新入睡,这是怎么回事
1条回答
1楼 · 2020-07-14 07:23.采纳回答
考虑患者是有一些焦虑的情绪,发生焦虑情绪的根本原因,考虑可能和患者平时心理压力过大有直接的关系,或者是遇到了生活上的不良事件,建议最主要的还是要进行心理上治疗。现在学会去接受自己现在所有的症状,要能够带着症状去生活,不要去过度关注她。

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