考虑可能有感染，外伤刺激，或是长时间咀嚼等引起的，如果没有红肿的情况，可以给以止痛药物进行缓解，避免强力按摩刺激。注意休息劳逸结合，出门佩戴帽子，避免冷空气刺激，避免长时间用力咀嚼，如果疼痛严重无法缓解，建议去医院进行进一步检查，明确病因及时给以对症治疗。