依据你叙述情况，你近两年体检发现血尿酸偏高。血尿酸偏高，没有临床症状表现不用服药治疗，平时饮食生活方面注意就可以。建议你饮食注意忌含嘌呤高的食物，如海鲜类食品、动物内脏、啤酒等。豆类食品、瘦肉、菠菜、菜花少吃。平时注意多喝水水，可以促进体内尿酸排泄。注意保暖，避免着受凉。

19岁尿酸一直偏高，这个可能还是佛有了一些高嘌呤的食物，比如说牛肉，羊肉，还有就是豆腐之类，包括啤酒。主要还是跟体内的肾功能代谢有一定的关系。降尿酸药物别嘌醇、非布司他或苯溴马隆作为痛风患者降尿酸治疗的一线用药，平时主要还是注意饮食方面的控制，多以蔬菜饮食为主，唱的多喝水。

对于这种尿酸增高，如果没有出现痛风症状，可以通过控制饮食来进行调整，主要是不吃海鲜，以及动物内脏，少吃荤性食物也就是含嘌呤高的食物，需要尽量限制，同时也包括豆类制品。上述的控制饮食，如果不能使得尿酸恢复到正常指标，建议服用降尿酸药物来进行治疗。

您年龄比较年轻，尿酸高可以饮食控制，如果饮食控制不理想，还需增加体育锻炼。如果没有效果应该及时进行治疗，尿酸高是体内嘌呤代谢障碍所引起，可以服用抑制尿酸合成的药物和促进尿酸排泄的药物。另外，建议你查一下肾功能，看肾脏是否有损。

可以吃点控制尿酸的药物，如别嘌呤醇、苯溴马隆、磺吡酮、丙磺舒、碳酸氢钠等。平时饮食以低热量为主，如粗粮、蔬菜和水果等，避免含嘌呤高的食物，如海鲜、动物内脏、肉类、豆类等，多喝白开水，每日饮水量在两千毫升以上，坚持适度的体育运动，保持理想体重。