目前的情况看，考虑是有肾阴虚，阴虚火旺，所以出现了身体发热，手脚心发热出汗多，所以建议使用一些滋阴降火的中药治疗比较好。胃胀有可能是消化不良，建议服用多潘立酮片治疗。对于上坡路有点喘，认为与缺少锻炼身体肥胖有关系，所以需要多跑步，积极的减肥。