一般出现这种胃肠不舒服，考虑有可能是属于胃动力差，消化不良或者是肠道有炎症导致的这种情况。建议你可以考虑去医院消化科检查一下比较好一些，失眠可以考虑口服一些中药成分的养血安神片进行治疗，一般服用一段时间，会有一定的改善作用。