如果你出现了胃胀、舌苔重，发黄，那么你的消化系统出现了问题，这个时候如果不吃药进行调理，还会出现口臭、便秘的情况，这些都是胃火大的表现。很多情况会导致胃火大，积食引起的胃火可以通过服用小儿消积止咳口服液，对于去胃火效果很好。另外也要注意，不要吃辛辣刺激的食物。

舌苔苔色发黄，多是脾胃病、里证、热证的表现，而其聚在舌根处，多提示病位较深。而黄苔有薄黄苔、黄腻苔、黄燥苔的区别，黄还有淡黄、嫩黄、深黄、焦黄的不同，分别提示了不同的病情状况，都是诊病时需要考虑到的。忌食辛辣油腻刺激性的食物，戒酒戒烟；起居有规律，不熬夜、不睡懒觉，进行户外运动，保持心情愉快。