饱腹感和恶心，应该是胃肠道功能出现了问题导致的，没有便意是典型的便秘症状。中医角度分析便秘主要是脾胃虚弱的原因。建议首先多吃新鲜蔬菜水果，少食多餐清淡为主。如果还没有改善，可以使用首荟通便胶囊，纯中药制剂，既有通便的功能又有补虚的作用，由八味道地药材组成，主治功能性便秘，全面调理胃肠道健康，泻浊通便、养阴益气、攻补兼施，是很好的治疗便秘药物。

应该是胃肠道消化不好引起的，胃不好就会感觉不到饿，还可以出现恶心。肠道蠕动不好，就可以出现没有便意的现象。建议吃点帮助消化的药物，还要用点保护胃黏膜的，促进胃肠蠕动的药物。平时要注意饮食，别吃损伤肠胃的药物或者食物。但是注意，少食多餐。