患者出现这些症状，首先考虑和运动有一定的关系，建议患者可以去看一下中医进行辨证施治。首先排除一下患者是否有气虚的问题，必要的时候需要在中医的指导下选择口服中药来进行调理。西医治疗上，个人建议患者最好每天能够坚持适当的有氧运动，逐渐延长运动的时间和强度。