可以经常吃点大蒜来预防，大蒜素可以抑制多种病毒和细菌，有效的预防各种呼吸道，胃肠道传染病，另外还可以室内用醋熏也可以预防病毒。建议你平常一定要多吃点儿大蒜，然后多吃点蔬菜水果。注意补充点儿维生素，也可以吃点儿豆类食品，含有蛋白质丰富的食物也可以增强免疫力，预防病毒感染。