孩子的胃肠道本身就比较弱，饮食不当等原因容易对肠胃道有影响，会出现食积、消化不良等症状。日常可以添加一些蔬菜、水果类的辅食，如果改善比较小，可以给孩子服用小儿消积止咳口服液，纯中药制剂，无毒副作用，内含山楂、桔梗等中药成本，可全面改善孩子的胃肠道、促进消化吸收，从而减少食积、便秘。

金棘末水可以调理脾胃，效果比较好，具有小儿消积食，健脾胃的作用，建议以清淡易消化软食为主，避免辛辣刺激性食物，多进食绿色蔬菜，多进食高膳食纤维。不要进食高脂肪油腻食物摄入，少食多餐，避免暴饮暴食，不要饱腹，饭后适量运动，避免立即卧床休息，养成良好的生活饮食习惯。