新型冠状病毒饮食上首先要做的就是不要吃野生动物，这是最主要的，平时要注意饮食上的均衡，可以适当多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样有利于人体的营养均衡。同时建议正常人群每天可以居家进行适当的有氧运动，可以在室内慢跑，每次坚持40分钟以上，增强人体的抵抗能力。