16岁女孩在青春期，因为受到激素水平的影响，以及学业压力容易有情绪心理方面的问题，家长可以朋友式的相处关心方式与她多沟通。这个年龄段每天睡眠还是应该保证至少8小时，适当户外运动，定时进餐，除了暴饮暴食有没有腹痛、腹胀、反酸、嗳气呢？如果有可以去查一下碳14呼气试验排除一下胃幽门螺杆菌感染。另外暴饮暴食除了对胃肠道不好，还会增加胆囊胰腺的负担，建议查明是心理原因还是身体生理原因。