现在新型冠状病毒感染期间，您所说的办公室内也是有必要进行口罩的佩戴，要根据您当地感染的人群和室内的环境卫生是有所区别的。建议现在尽量的减少外出是非常关键的，注意勤洗手，勤通风，多饮水，多吃绿叶蔬菜，补充优质蛋白质，这样对您的身体健康和疾病的恢复是有帮助的。