新型冠状病毒肺炎的潜伏期大概是一到14天，最长的是14天，最短的是一到三天左右就会发病，建议您这段时间尽量不要外出，要宅在家里这样的话是最好的保护的自己方法。实在要外出的话，一定要带好口罩，回来以后立即要洗手，采用流水洗手六步洗手法进行操作。