新型冠状病毒隔离期间尽量养成早睡早起的好习惯，并且保持营养均衡，适当的进行体育锻炼，玩手机太晚或是时间太长的话可能会出现乏力等症状而误导临床的确诊。手机当然必须要有，要及时像主管人员报备自己的提问和综合症状表现。