一般新型冠状病毒的潜伏期在14天左右，所以隔离14天如果没有发病就可以解除隔离了，有个别的案例是28天，但是哪个毕竟是少数。建议，平时注意好的生活习惯，多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，减少一切刺激性因素。