目前年龄属于是青春发育期，由于生活或者学习压力，受身体内部激素的刺激会引起的情绪波动，引起异常反应。建议需要结合目前情况，多与大自然接触，学会放松，缓解压力，如果有不能够解决的问题及时与家长或者朋友沟通，必要时去医院进一步检查治疗。