预防新型冠状病毒感染，在家里也要戴口罩，口罩要四小时更换一次，换下来的口罩装入密闭的塑料袋扎紧，然后投入垃圾桶中。平时勤洗手、勤开窗通风，多喝白开水，饮食以清淡好消化为主，坚持适度的体育运动，如快步走、慢跑、瑜伽、太极拳、健身操等，增强体质，提高免疫力。