想要判断自己是否在新型冠状病毒的潜伏期，可以去医院通过核酸检查了解的。如果检测的结果是阴性说明没有问题，如果检测的结果是阳性就说明感染了新型冠状病毒。在怀疑自己有新型冠状病毒之前，可以先了解自己是否有去过疫情高发地区，有没有接触过新型冠状病毒感染肺炎的患者。