大多数的屁是由大肠杆菌和你肠内的其他细菌创造的。有时屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠菌产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。如果你经常放屁又响又臭，那可能表示你脾胃不是很好，食物不容易消化，造成食物滞留，形成“臭味”。可以多吃山楂；若屁多但不臭，可能有胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病等。建议你在平时多运动，饮食平衡后多观察，如果总是放屁多，那么就需要去医院检查。

这种情况相对来讲，如果是经常放屁的话，那么一般这种情况也算是一种病，这种情况说明你消化系统不好，容易出现类似这样的问题。屁是从肛门排出的肠道气体，有些是随食物咽下的空气，但正常进食或饮水时吞下不会引起屁多，更多的是因肠道菌群失调，引起食物滞留于胃肠内发酵产生的气体。