首先患者的这些症状是比较多的，如果只是躺下以后出现这些症状，白天的时候没有症状，个人建议不需要进行特殊治疗，考虑可能和心理压力过大导致的焦虑情绪是有直接的关系的。首先注意多饮水，不要去过度关注自己的症状，当然如果鼻塞的症状持续考虑还是上呼吸道感染的问题的，注意多饮水。