脚肿的老年人不宜久立或久坐，应多卧床休息，睡觉时可以用枕头将双腿垫高，这样有利于静脉回流，可以减轻水肿。脚肿的老年人在饮食上也要注意，不能吃得太咸，我们要求是低盐饮食。除此之外，还要控制水的摄入量，也就是不能喝太多水。对于脚肿比较严重的老人，可以使用利尿药物来帮助消肿，常用的药物有呋塞米和螺内酯。引起脚肿的原因很多，应该查清楚引起脚肿的具体病因，针对病因进行治疗，才能取得好的治疗效果。心力衰竭的患者常有脚肿，再比如慢性肾炎的患者，也容易出现脚肿，这就需要针对心衰和慢性肾炎进行治疗。

这种你需要知道是什么原因导致的肿胀，一般老年人可能是因为心脏的原因或者是肾脏的原因，都有可能会导致腿部脚部的肿胀。这种可能是需要到医院进行一下检查和治疗，一般如果要是只是劳累的原因导致的，那自己了休息一下就可以得到缓解。