局部的水肿可能跟局部炎症导致渗出有关系，如果下肢浮肿跟你的工作环境以及蹲坐或站立的时间长，是有密切关系的。要想减轻症状，首先需要减轻这种不利的因素所造成的水肿，还可以根据自己的身体状况做肾功能的检查，有必要服用利尿药物来进行治疗缓解症状，当肾脏出现其他问题时，更需要对症处理。

去除水肿首先需要明确具体的病因。引起水肿的疾病比较常见的有肾源性，心源性，肝源性的和血管源性的疾病。根据不同的临床表现以及相关实验室检查不难诊断这些疾病。水肿的病因分为生理性和病理性，如果是生理性水肿且水肿比较轻，通过多吃利尿的食物帮助提高水分的排出，如冬瓜、薏仁、黄豆等，又或者葡萄、石榴等水果，都是利尿的食品。如果是病理性水肿，需要在医生的指导下用药。