脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润；有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红；有些人可因饮酒而引起脸红；住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红；有的人因更年期脸红，有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红，就要请医生诊治。

1、换季期间外出前做好防护措施；2、寻找致敏原因，尽可能隔离已知过敏原，尽量避免接触易致敏物质，或减少接触时间；3、接触致敏物质或毒性物质后，立即用清水冲洗，或使用弱酸性洗浴产品清洁；4、不使用可能产生刺激的药物，慎用易致敏的护肤品、化妆品，以利皮损及早康复。5、不使用去脂力强的碱性洁面、洗浴产品；这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力；6、不使用过热水烫洗脸部发红发热的原因可以规划为两种，一种是生理反应导致的，简单来说就是外界冷热环境刺激或是心理因素造成的。另一种就是病理原因造成的，脸部发红发热有可能是肌肤过敏导致的，不过也不排除毛细血管扩张引发的脸部发红，为了自身健康着想建议及时去医院进行相应的检查，在明确病因之后采取相应的治疗调理。