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可以天天泡脚吗?
2020-07-14 11:52
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可以天天泡脚吗?
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1楼 · 2020-07-14 12:23.
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当然是可以的,泡脚建议大约使用40度左右的温水,但是糖尿病的患者一定要注意使用37度以下的温水,同时要用他人来进行测试水的温度。建议正常人群用40度左右的温水,大约泡20~30分钟就可以了,这样有利于促进全身的血液循环,也有利于快速进入到睡眠的状态。
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王坤山
2楼-- · 2020-07-14 12:33
天天泡脚是可以的。泡脚有保健、治疗疾病的作用,每天晚上睡前泡脚,不仅可以解除一天工作的疲劳,还可以快速的入睡,改善睡眠状态,对恢复体力有好处。对下肢局部的症状,如静脉血管的病症,皮肤瘙痒的症状,疼痛、麻木的症状等都有调理的作用。虽然可以天天泡脚,但是泡脚的时间不能过长,每次不要超过20分钟,时间过长反而达不到其调理身体的作用,再就是水温不要太高,在40℃以内为宜,可以在泡脚的水中加些中草药,以加强对某些疾病的治疗作用。
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