这是脑供血不足的表现，与长期的不注意运动，饮食生活没有规律等因素有关系。可以去医院检查一下，化验血常规、血糖、血脂，做头部的CT或核磁共振等，如果没有器质性的病变，用养血清脑、改善微循环的药物治疗就可以，如氟桂利嗪胶囊、天麻素等。