最近打嗝，最常见的是消化不良，非萎缩性胃炎，会出现了胃胀，恶心，呕吐，打嗝，胃部不舒服，所以需要及时治疗。如果症状比较明显，服用普通药物效果不好，那就需要做胃镜检查，明确具体疾病的类型，如果是有慢性非萎缩性胃炎，需要用中西结合的方法治疗。

出现打嗝现象是由于胃气上逆导致的现象，是由于消化不良导致的因素。需要保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，避免进食过快，忌辛辣刺激海鲜烧烤生冷，可以通过喝醋的方法改善，口服香砂养胃丸，香砂胃痛散一类药物可以改善打嗝的症状。

打嗝主要是因为膈肌受到刺激引起的。比如吃生冷食物，腹部着凉等。如果无缘无故出现，建议做胸部相关检查（胸片）。如果胸片结果没有问题，可以通过迷走神经刺激法来缓解。比如憋气，下巴抬高（重点是把膈肌提起来，然后憋气，每次憋到不能再憋的时候，用鼻子少缓一口气，继续憋气）。其中机制是，憋气可以刺激我们的迷走神经，迷走神经刚好可以对抗打嗝。

打嗝应该是膈肌痉挛引起的，好多原因可以引起的，如果是胃引起的，可以用点保护胃的药。还要配合用点解痉药。可以先吃点保护胃的药，还有结晶的药，如果症状没有好转，就要去医院检查一下。也可以深吸一口气，然后憋住试试看。也可以喝一口温水，然后弯腰咽下去。