浅表性胃炎的话出了按照医生嘱咐按疗程吃药之外，平时饮食上更要注意，胃病的话三分治七分养。不吃辛辣刺激性食物，甜食也不要吃太多，生冷硬的食物也不要吃，吃东西要细嚼慢咽，少食多餐，定时定量，早晚尽量喝小米粥，如果吃米饭的话饭后也要喝点儿粥来护胃。