老年人便秘主要是由于自身脾胃虚弱、消化功能减退有关。治疗的话，首先要从调理脾胃入手，脾胃好了，胃肠道功能增强，有助于肠道的运作消化。建议首先多吃新鲜蔬菜水果，少食多餐清淡为主。其次要配合药物治疗，推荐使用首荟通便胶囊，纯中药制剂，既有通便的功能又有补虚的作用，由八味道地药材组成，主治功能性便秘，全面调理胃肠道健康，泻浊通便、养阴益气、攻补兼施，是很好的治疗便秘药物。

老人出现便秘的情况，可以使用开塞露，协助排便，改善不适症状，平时可以注意调整一下饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含粗纤维的食物，都有助于排便。多做一下腹部按摩，促进胃肠蠕动，饭后适当的进行活动，即使没有便意也要养成每天定时排便的习惯。