这种症状是由于胃肠功能紊乱所导致的现象，按照中医的观点分析属于脾虚。首先需要养成良好的饮食习惯来进行自身调整治疗，不吃生冷和变质的食物，养成一日三餐有规律的饮食，可以通过服用一些健脾和胃的药物来治疗这种症状。如果腹部有疼痛症状时，就需要服用解痉止疼的药物治疗。