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每天不管早睡晚睡都会在凌晨1点过后醒来，

2020-07-14 13:31发布

站内问答 / 内科
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每天不管早睡晚睡都会在凌晨1点过后醒来，已经有一个星期了，平时不焦虑，没有压力，每次醒来，感觉全身燥热烦躁，还有点口干，怎么睡都不舒服，感觉热不想盖被子，不盖被子有点冷，有点咳嗽，而且醒来感觉自己睡了好久似的，精神非常好，还有点睡久了头痛的感觉，但是每次睡眠时间才1至3小时左右，然后每天早晨5点后就会睡着，而且感觉非常好睡，每次都会睡到中午
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1条回答
1楼 · 2020-07-14 14:00.采纳回答
考虑肾阴虚，或者植物神经失调的情况引起的情况大，可以先自我调整一下，平时的时候少吃辛辣刺激性的，煎炸的食物，零食等，多吃点蔬菜水果，适当的运动一下，也可以同时吃点知柏地黄丸，或者是六味地黄丸来调理一下。没有效果的话去医院就诊。

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