现在的症状主要是脾胃不和，消化不良缺少运动而引起的表现。建议要到专业的消化内科来进行明确的判断，选择健脾和胃助消化的药物进行治疗，要注意多饮水，促进其身体的新陈代谢。要注意适当的活动，多吃绿叶蔬菜和优质蛋白质，避免辛辣等刺激性的食物。