所描述的症状分析，可以是生理性的情况，比如过度劳累精神压力大。也可能是有实质性的疾病。比如有慢性胃炎，胆囊炎，体质虚弱，比如有肾阴虚，过量饮酒肝功能有损害等。都可能引起上述症状。首先要注意休息，减轻各种压力，合理的饮食，戒烟限酒。结合的是症状。应该到医院进一步检查再决定治疗方式。