老年人便秘主要是由于自身脾胃虚弱、消化功能减退有关。治疗的话，首先要从调理脾胃入手，脾胃好了，胃肠道功能增强，有助于肠道的运作消化。建议首先多吃新鲜蔬菜水果，少食多餐清淡为主。其次要配合药物治疗，推荐使用首荟通便胶囊，纯中药制剂，既有通便的功能又有补虚的作用，由八味道地药材组成，主治功能性便秘，全面调理胃肠道健康，泻浊通便、养阴益气、攻补兼施，是很好的治疗便秘药物。

香丹清本身就具有润肠通便的作用，如果服用香丹清还是便秘，可以使用开塞露缓解，同时给以果导片缓解。建议多饮水多食蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，避免高脂肪油腻食物摄入，每天顺时针按摩腹部，多活动，避免长时间卧位，促进胃肠动力。