根据您提供的病史、资料，提示您可能是咽喉炎、气道高敏反应、呼吸道咳嗽综合征、支气管哮喘等，建议您进行检查，明确诊断。建议您平时多喝水，促进新陈代谢，多吃水果蔬菜，补充维生素，不要吃刺激辛辣油腻的食物，不要吸烟喝酒，避免着凉感冒，保持室内空气流通，出门戴口罩，不要熬夜及过度劳累，保证睡眠充足，注意休息，适当活动。