你目前症状，很可能是颞下颌关节紊乱综合征，这是口腔颌面部最常见的疾病，主要临床表现为关节区疼痛、运动时关节弹响、下颌运动障碍等。首先要矫正咬合关系，以及不良习惯，如过度张口、单侧咀嚼等。建议观察两天，症状始终存在，还需去3甲医院骨科就诊治疗。