经常失眠，以后出现头晕头疼，考虑应该是最近压力大，睡眠不足，神经衰弱引起的症状。可以口服谷维素、维生素B2。建议患者应该减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，每天晚上睡觉之前用热水泡脚，听听舒缓的音乐。遇到一些烦心事，最好和家人或者闺蜜倾诉出来就会好一些，时间是最好的疗养师。