目前情况要注意消化不良、肠道感染等原因造成的可能，以及冷刺激、子宫体积的逐渐增大造成的可能性。充分放松自己，保证睡眠质量，不要吃生冷寒凉食物，适当的热敷腹部，少量多餐，必要时到消化科检查，以及孕期检查等。最近两天饮食要清淡，少食多餐，避免油腻生冷，注意腹部保暖。