这是脑供血不足的表现，高血压、高血脂等都可以引起。应该去医院检查一下，测量血压，化验血脂、血糖、血常规，做头部的CT或核磁共振等，确诊了病因再治疗。如果检查没有器质性的病变，注意休息，多喝白开水，饮食以清淡好消化为主，避免生冷油腻、辛辣刺激。