你这可能与感冒上火有关，导致皮脂腺分泌增多同时毛囊口堵塞，建议口服菊花茶或疏肝解郁胶囊来降火，再外用克林霉素凝胶早晚各一次。最近饮食要清淡，避免刺激性辛辣与海鲜，多吃蔬菜水果，不要熬夜，不要用化妆品之类，避免搔抓刺激和日晒。