成年人正常体温范围一般为腋下36度到37度，你的体温有点偏低，建议重新测量一次体温，可能与基础体温低，基础代谢率低等有关。建议积极给以抗感冒治疗，注意保暖，避免着凉，多进行有氧运动，促进血液循环，注意休息劳逸结合，多进食高蛋白高营养高维生素食物，增强身体抵抗力。