肺炎自查的方法主要根据流行病学史和临床症状。流行病学主要是发病前14天到过流行肺炎区，发病前14天接触过肺炎患者。还要通过临床找到新型肺炎的特点，就是发烧，干咳，乏力。有这些临床症状，可以去医院进一步检查排除一下。平时要注意，尽量别外出，戴口。