新型冠状病毒潜伏期不超过半个月，多数患者在3到7天就开始发病，目前最长的潜伏期患者是24天，不过这种情况是很少的，但是也不能大意。如果发现自己出现发热等症状，要及时隔离，或者去医院做医学隔离，避免传染。新型冠状病毒一开始的症状是发热、干咳，严重的会出现呼吸困难，所以要重视起来，一起杜绝疾病的传染。建议日常生活作息要有规律，按时睡觉，不喝冷饮，平时注意防寒，饮食也要注意营养均衡，加强营养，多吃高蛋白、多维生素、低脂肪、易消化的食物，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡，帮助提高免疫力。还可以吃点扶正固本、提高免疫力的中药材来调理身体，如广药牌灵芝孢子油等来调理好身体，扶正固本，可有效增强免疫力，提高抗病力。也要坚持锻炼身体，多运动。

基于目前的流行病学调查，新型冠状病毒性肺炎的潜伏期一般为3～7天，最长不超过14天。新型冠状病毒病毒潜伏期最短有1天发病，最长的潜伏期是14天，潜伏期具有传染性，所致疾病没有特异治疗方法，现在是疫情形势严峻时期，要注意做好防护措施，预防病毒感染。