如果有性生活，既往月经正常，需要在月经错后一周化验尿妊娠，排除怀孕的可能，不是怀孕可以口服黄体酮催经或是先等等都行。小腹部胀痛考虑是盆腔充血引起的，在月经来潮后会逐渐缓解，可以先用暖袋局部热敷，平时养成良好的生活习惯，不要熬夜。

只要是性生活后，下次月经推迟，就要检查是否怀孕。早早孕试纸条怀孕30天以后用早晨尿测试，出现两条红杠可以是怀孕，早早孕试纸条值可以参考，只有抽血测人绒毛膜促性腺激素，就可确定是否怀孕。只要是检查HCG没有升高就可以排除怀孕，情绪影响月经。

一般正常情况下，月经周期是21~35天推迟或提前一个星期内都是正常的，现象目前这种情况你可以再等一段时间。在同房十五天以上可以，通过测血hcg或者是验孕棒测试，可以排除怀孕的可能的，目前如果月经超过一个星期以上没有来，先排除一下怀孕的可能。

如果有性生活，现在月经出现了推迟的情况，需要先排除看看有没有怀孕。现在可以到医院抽血化验hcg数值的情况，或者在月经推迟一周时候用晨尿用验孕棒测试一下，如果出现hcg数值明显升高或者测试强阳性的情况就可以判断怀孕。如果检查没有怀孕，月经推迟可能和精神紧张，工作学习压力大，劳累熬夜，内分泌失调都有关系，可以服用活血调经的药物调理一下。

这种情况要注意性生活时是否采取了避孕措施，如果没有采取避孕措施进行了性生活，月经不来要注意怀孕的可能，一般月经到期不来超过7天可以使用早孕试纸检查一下，看是否怀孕。可以再等两天，如果月经还是不来，可以使用早孕试纸做一下检查，看是否怀孕，也可以到医院妇科就诊做一下血HCG检查来确定是否怀孕。暂时不要进行性生活了，以后进行性生活要采取避孕措施，防止出现意外怀孕发生。