女性在分娩以后子宫体积明显缩小，会造成孕期膨隆的腹壁出现皮肤松弛的情况。如果想让腹部皮肤紧致应该采取以下几方面的办法来进行干预：第一，通过饮食来减肥，多注意饮食，少吃含脂肪高，含糖高的食物，多吃些含维生素高的蔬菜和水果，忌食油腻，辛辣和生冷的食物。第二，产后应该尽快的恢复体育锻炼，做一些塑形运动例如普拉提、瑜伽等。第三，也可以通过涂抹美容霜能够补充皮肤以下的胶原蛋白来让皮肤紧致。建议在减肥的时候注意以运动为主，避免过度节食影响乳汁分泌，那就会影响宝宝健康，一般建议停止母乳喂养后再通过节食来减肥。

怀孕期间，由于增大的子宫会把腹部皮肤，皮下脂肪撑开，当宝宝生下来以后，腹部皮肤变得松弛，这是正常的生理现象.要想腹部的皮肤肌肉恢复到孕前状态，是需要一个锻炼的过程。如果是顺产的话，可以在产后第2周就开始对腹部进行轻轻按摩，使腹部血液循环加速，让皮肤变得紧致。也可以在子宫附件恢复正常以后，通过做仰卧起坐来锻炼腹部的肌肉，或者去正规的产后塑形机构去进行锻炼。 产后由于妈妈要担负哺乳的任务，所以不要过度通过控制饮食来减轻体重，毕竟分泌乳汁也是需要身体的营养供给，如果身体虚弱了，也会造成乳汁减少，影响到宝宝的生长发育。