规律宫缩主要指的是宫缩的这个时间间隔很规律，比方说总是四五分钟疼一次，然后这个间隔逐渐缩短，快生的时候这个间隔缩短到一两分钟一次。对于宫缩疼痛的这个感觉因人而异。有的人会认为是无法忍受的。待产期间如果出现了破水，这个情况要及时和大夫去反应。如果出现了胎动的明显增多或者是减少，也是不正常的，提示宝宝有可能已经缺氧了，也需要及时和大夫说一下。

规律宫缩起初开始的时候并不是很痛，只会感觉肚子一阵一阵发紧，随着时间的推移，规律宫缩的间歇时间会缩短，而宫缩持续时间会延长，并且症状越来越有规律。随着持续宫缩的时间延长，疼痛程度也可能会越来越剧烈。对于宫缩的疼痛，由于个人体质的不同，对于疼痛的敏感度也是不一样的。对疼痛比较敏感的女性就会觉得宫缩非常剧烈，而一些神经质并不敏感的女性对宫缩的疼痛就会稍微好一些。建议孕妇生产时要注意休息，不要刺激腹部，如果疼痛规律了要及时入院待产。