一般第一次性生活会由于处女膜破裂而引起疼痛，这种情况可能是处女膜太厚或者前戏不够导致阴道不够润滑所致，同房时出现疼痛。建议双方互相沟通交流，做足前戏，等到阴道湿润后再进入，有利于减轻疼痛感，提高性生活质量。性生活不要过度，不要过于频繁，性生活前后要保持卫生。

第一次性生活疼痛，考虑是处女膜破裂同时伴有阴道口小引起的，同房破裂的可能性比较大，一般会伴有出血，而没有同房发生处女膜破裂也是有可能，比如自摸或者外伤导致的。同房主要注意不要太紧张，适当双方注意交流，动作轻柔，不可粗暴。

你的处女膜已经破裂了，至于是什么原因破裂的，现在看不出来。如果现在过性生活疼痛，有的时候是分泌物少，缺乏润滑。过性生活的时候别着急。大多数最好等到阴道有分泌物的时候，起到润滑阴道的作用。另外过性生活疼痛，也有可能是有点上火，外阴有点红。所以这几天要多喝水，少吃辛辣食物，预防上火。

建议最好是到医院的妇科去进行就诊，进行进一步的判断，需要做一下触诊，图片上显示是并不清晰的。而且考虑患者的处女膜应该已经破裂了，所以你才会有比较疼痛的感觉，个人建议你可以再继续观察自己的临床表现，注意观察有没有疼痛和出血。

只要是有性生活处女膜就会破裂，没有性生活有时处女膜也可以破裂。现在妇女体力劳动多，骑自行车也会引起处女膜破裂，只有做妇检观察处女膜。已经有性生活没有必要检查处女膜是否破裂。只要是无法正常性生活就要到医院检查看是否阴道狭窄。