这个叶酸的服用建议您还是早上服用。更有利于这个药物的吸收。如果您是备孕期间服用叶酸，这个服用时间一直要到怀孕后的前三个月，如果整个孕期都服用的话，也是没有任何问题的。这个叶酸是用于预防胎儿神经管畸形的，所以是很有必要去服用的。备孕期间如果监测排卵的话会提高这个受孕的几率。您可以用测排卵试纸监测排卵，也可以到医院做彩超监测排卵。